Memasuki Saat Sekarang

Dengan dimensi tanpa batas waktu (timeless) timbullah pengenalan yang berbeda, yang tidak "membunuh" jiwa yang hidup di dalam setiap ciptaan dan segala sesuatu. Suatu pengenalan yang tidak menghancurkan kekudusan dan misteri kehidupan, tetapi justru mengandung kasih yang dalam dan penghormatan bagi semua. Suatu pengenalan ketika pikiran tidak mengetahui apa-apa.

Hentikan Pola Lama yang menolak saat sekarang dan resistan terhadap saat sekarang. Biarkan diri untuk meninggalkan pehatian dari masa lalu dan masa depan bilamana sudah tidak dibutuhkan lagi. Keluarlah dari dimensi waktu sesering mungkin dalam kehidupan sehari-hari. Keluarlah dari dimensi waktu sesering mungkin dalam kehidupan sehari-hari. Keluarlah dari dimensi waktu sesering mungkin dalam kehidupan sehari-hari.

Bila anda merasa sulit memasuki saat sekarang secara langsung, mulailah dengan mengamati kecederungan kebiasaan pikiran anda yang ingin melarikan diri dari saat sekarang. Anda akan menemukan bahwa masa depan biasanya dibayangkan sebagai lebih baik atau lebih buruk daripada saat sekarang. Jika masa depan yang dibayangkan itu lebih baik, bayangan itu akan memberikan anda harapan atau antisipasi yang menyenangkan. Keduanya bersifat khayal.
Melalui pengamatan diri, secara otomatis kehadiran akan datang ke dalam kehidupan anda. Saat menyadari anda sedang tidak hadir, anda justru hadir. Bilamana anda mampu mengamati pikiran anda, anda tidak terjebak lagi di dalamnya. Ada faktor lain yang masuk, sesuatu yang bukan berasal dari pikiran: kehadiran yang menyaksikan.
Hadirlah layaknya penjaga pikiran anda atas pemikiran dan emosi anda, termasuk reaksi-reaksi anda dalam berbagai situasi. Setidaknya, berikan perhatian pada reaksi-reaksi anda sama seperti pada situasi atau pribadi yang menyebabkan anda bereaksi.

Dikutip Dari Buku Practising The Power Of NOW
(by Eckhart Tolle)